【市販の白髪染め】自宅でセルフ白髪ケア！失敗しないコツを紹介

特徴

その名前の通り、シャンプーしながら白髪ケアができるタイプ。日々のシャンプーと置き換えるだけで、徐々に白髪をカバーができるので非常に簡単です。シャンプーなので、ダメージを気にする必要もありません。誰でも簡単に、そして手軽に使うことができます。
ただし、ヘアカラー剤と違って脱色効果はないので髪を明るくすることはできません。
濡れた状態だと色落ちしやすくなるので、お風呂上りや汗、雨などにも注意が必要です。衣服や床や壁、そして家具などにつくと落としにくいので、気を付けるようにしましょう。

失敗しないコツ！ここだけは気を付けて

シャンプー前に粗めのコームなどでコーミングをし、髪の絡まりをとりましょう。ほこりや汚れも取りやすくなります。
次に、37～38度くらいのぬるま湯でしっかりと予洗いをしましょう。スタイリング剤などがついている方は、通常のシャンプーを先にしてから使うのもおすすめです。

充分に予洗いをしたら、しっかりと泡立てて、髪全体にムラなくシャンプーをいきわたらせましょう。全体にシャンプーが行きわたったら、髪1本1本にしっかりと浸透させるようなイメージで揉みこみ、なじませましょう。
いつものシャンプーのように、すぐに洗い流すと染料が定着せずに染まりに変化がないという場合も。パッケージに書いてある放置時間を目安に、数分放置してから洗い流しましょう。

メリット

・とにかく簡単！

日々のシャンプーを白髪染めシャンプーに置き換えるだけで白髪ケアできるので、とても簡単です。不器用な方でも白髪ケアができます。

・ダメージを気にせずに白髪カバーができる

ヘアカラーには多少のダメージはつきもの。髪の傷みが気になる方も、シャンプーならダメージを気にせずに使うことができます。

・かぶれやアレルギーのリスクが少ない

化粧品タイプのアイテム。化粧品である以上、アレルギーの可能性はゼロとは言えませんが酸化染料が入ったアイテム（酸化染毛剤）でかぶれなどのアレルギー反応を起こしてしまった方も使うことができます（各製品の成分表を確認してください）。

デメリット

・染まりが実感しにくい

シャンプーをするだけで白髪ケアができる反面、染色力は弱いので染まりが実感しにくいのがデメリットです。染料が定着するまで、何回か使って様子を見てみましょう。すぐに白髪をカバーしたい方には不向きです。自然に白髪をぼかすことができますが、完全に白髪を染めることは難しいです。

・色落ちは早め

ヘアカラー剤は髪の内部から表面付近まで染色できますが、シャンプータイプは髪の表面付近への着色となります。シャンプーは利便性が高い反面、泡なので密着にしくく、密着性の高いトリートメントタイプよりもやや色落ちが早い傾向があります。繰り返しシャンプーすることで、髪色をキープできます。

・爪や手に色がついてしまう場合も...

シャンプー後は、念のため手をしっかり洗いましょう。
爪は髪の毛と同じケラチンでできているので、徐々に染まってしまう場合があります。気づかぬうちに爪の間に入り込んでしまうケースもあります。気になる方はグローブ（ビニール手袋）を用意しましょう。

・タオルなどの色移り

トリートメントタイプと同じく、髪が濡れた状態だと色落ちしやすく、タオルなどに色移りの心配があります。汚れてもかまわないタオルを用意し、髪の水分をふき取りましょう。衣服やまくらカバーへの色移りも心配ですよね。使用した後はしっかりとすすぎ、きちんと髪を乾かしましょう。

特徴

次に、ヘアマニキュアタイプの白髪染めです。
マニキュアの名前からイメージされるように、髪の表面をコーティングして染めるタイプになります。繰り返し染めても、髪へのダメージはあまりありません。

一回でしっかりと白髪カバーができ、色持ちはだいたい2～4週間ほどといわれています。ヘアカラー剤には劣りますが、トリートメントタイプやシャンプータイプよりは長持ちしますよ。

ですが、頭皮などの皮膚や爪についてしまうと取れにくいのも特徴。白髪の気になる根元付近を塗るには少しテクニックがいります。
濡れた状態だと色落ちしやすくなるので、お風呂上りや汗、雨などにも注意が必要です。タオルやまくらカバーなどの布類や、床や壁や家具などにつくと落としにくいです。特に白髪染めのヘアマニキュアの場合、暗めで濃い色が多いので目立ちがち。目立ちやすく、非常に落としにくいので気を付けてくださいね。
また、ヘアカラー剤と違って脱色効果はないので髪を明るくすることはできません。

失敗しないコツ！ここだけは気を付けて

白髪染めのマニキュアタイプの場合、肌などにつくと非常に落ちにくいのでまずは事前準備が大切！髪が顔にかかっている状態で塗り始めると、うっかり顔についてしまった...！なんてこともあります。事前にコームで髪全体を後ろに向かって梳かして、顔にかからないように毛流れを揃えましょう。床や洗面台、壁などに付着しないように、新聞紙などでカバーするのもおすすめです。また、油分の多いクリームなどで生え際などの肌を保護しましょう。

ヘアカラー剤やトリートメントタイプの場合、根元にたっぷり塗るのが失敗せずに綺麗に仕上げるコツでしたが、マニキュアタイプは逆です！
ヘアマニキュア本体はコーム一体型や、コームがついているものがほとんどです。コームを使って、根元を浮かせるように塗りましょう。この時にべったりと量が多いと頭皮についてしまうので注意が必要です。手間は少しかかってしまいますが、少量ずつ塗ってくださいね。頭皮をマッサージするようなもみこみなどはしないようにしましょう。

塗る順番は、他のアイテムと同じく生え際や分け目などの顔まわりの根元から塗りましょう。ただし、顔まわりに塗る際には顔につかないように特に注意が必要です。細かい部分は小回りの利く小さめのコームや、歯間ブラシで代用して染めるのもおすすめです。

メリット

・ダメージを気にせずに染められる

髪の表面付近をコーティングして染めるタイプなので、髪への負担があまりありません。ダメージを気にせずに染められるのはうれしいポイントですよね。
パーマをしたあとのヘアカラーは髪や頭皮への負担を考えて1週間くらい間隔をあける必要がありますが、ヘアマニキュアタイプの場合はパーマ後にすぐに染めても大丈夫です。ただし、パーマが少しゆるくなってしまったり、ヘアマニキュアを繰り返すとパーマがかかりにくくなってしまう場合もあるので、美容師さんに相談しましょう。

・アレルギーの心配が少ない

アレルギーの心配が少なく、サロンでもヘアカラー剤などの酸化染料が入ったアイテム（酸化染毛剤）でかぶれたこのとある方に代替品として使うこともあります。かぶれなどのアレルギーの心配が少なく、皮膚に付着しやすく取れにくいためパッチテストは不要です。

デメリット

・肌や爪に色がつきやすく、取れにくい

肌や爪に付着してしまうと、なかなか取れにくいというデメリットがあります。製品によっては専用のリムーバーがついている場合もありますが、気を付けて塗るようにしましょう。
衣服などの布類や、床や壁や家具などについた場合も非常に落としにくいです。塗る際に気を付けるのももちろん大事ですが、意外と落とし穴なのが放置時間。うっかり周囲にヘアマニキュアをつけてしまわないように、ラップやシャワーキャップなどを必ずつけて気を付けましょう！

・色移りがしやすい

髪が濡れた状態だと色落ちしやすく、タオルなどに色移りの心配があります。汚れてもかまわないタオルを用意し、髪の水分をふき取りましょう。

こんな方におすすめ

・髪のダメージを気にせずに染めたい
・ヘアカラー剤でかぶれたが、しっかり染めたい
髪のダメージを気にせず染められるのはトリートメントタイプやシャンプーも同じですが、さらにしっかりと染めたい、色持ちもやや長く楽しみたいという方におすすめです。

特徴

ヘナカラーと言ってもヘナ100％のもの、ヘナにインディゴなどの植物成分を加えたもの、ヘナだけではなくケミカル成分を含んだもの、トリートメント成分としてヘナを配合しているものなどたくさんの種類があります。
海外旅行でヘナタトゥーを楽しんだという方もいるのではないでしょうか？ヘナはもともとアーユルヴェーダなどでも知られる薬草の一種。植物の色素で染め上げるので、自然派の方に人気が高いアイテムです。草木染めをイメージすると近いかもしれません。
ヘナ自体には髪のハリコシをアップさせたり、トリートメント効果なども期待できます。製品によっては、染めるたびに髪のケアもできるという嬉しい特徴も！

草木染めのように染めるのに非常に時間がかかるため、サロンではメニューとして取り扱っているところが少なく、ヘナユーザーの方はほぼセルフという方が多いです。自宅でゆっくりとトリートメント効果も兼ねて白髪ケアをするという方が多いようです。

天然素材で髪へのダメージは少ないですが、脱色効果はなく、基本的にはオレンジ色に近い、赤みがとても強い色味に染まります。しっかりと白髪を染めたい方や自然な色に染めたい方は、インディゴ入りのものを選択するのがおすすめです。

失敗しないコツ！ここだけは気を付けて

製品によりますが、基本的にはヘナは粉末状でお湯と混ぜてペースト状にして使用します。慣れていない場合はペースト状にするのもやや手間がかかります。
粉末をペースト状にして塗るため、他の白髪染めのアイテムと比べて塗っている間に水分が蒸発して乾燥し、硬くなりやすいです。ヘナの塗布は時間勝負。乾燥する前にとにかく手早く塗りましょう！

ヘナの場合も、白髪の気になりやすい生え際や分け目などの根元からたっぷり塗ってください。放置時間は数十分から数時間とさまざま。洗い流す際には、ヘナが乾燥しているのでぬるま湯でゆっくり、やさしくすすぎましょう。
濡れている状態だと色落ちしやすいため、色移りしてもかまわないタオルでやさしく水分をふきとりましょう。また、ドライヤーでしっかりと乾かすことも大事です。

メリット

・髪や頭皮に負担が少ない

製品にもよりますが、ヘナ自体は天然素材の植物なので、髪や頭皮に負担が少ないです。余計な負担をかけたくないという方にはとてもおすすめです。

デメリット

・時間がかかる

ヘナやヘナと他の植物染料など、天然成分だけの製品の場合は長く置かないと染まらない場合が多いです。ヘアカラー剤とは違い、薬剤の反応時間も限られておらずトリートメント効果もあるためなかにはヘナを塗ってから数時間置くという方もいます。

・カラーバリエーションが少ない

天然の植物染料であるがゆえに、色味はほぼ選べません。通常は赤みが非常に強くオレンジ色の仕上がりになります。自然な色味に近づけるにはインディゴを含んだものを選択したり、手間がかかってしまいますがインディゴと2度染めするなどの方法があります。より簡単に自然な色味でしっかり染まるように、ケミカル成分を含む製品もありますがトレンドのカラーなどは選べません。

・染めたてはごわつく場合がある

トリートメントとしても使われるヘナ。ただし、使い始め当初はごわつきが気になる場合もあります。特にケミカルなヘアカラー剤からヘナに切り替えた時に多く見られるようです。

・香りが強い

植物なので草木の香りが強く、たたみや牧草のような独特な香りが残りやすいです。また塗っている時間も非常に長いので気になる場合も。ヘナ100％の製品の場合は特に香りが強いので慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。もちろん、この香りが好き！という方もいるかもしれませんね。換気に気をつけて使用しましょう。

・かぶれる場合がある

植物なので草木かぶれのように肌に合わずにかぶれてしまう場合もあります。ヘナはパッチテストが義務付けられているので、事前にパッチテストをして確認するようにしましょう。ただし、ヘナだけではなくほかの植物や染料や化学染料が含まれている製品もあるので、各製品の説明にしたがうようにしましょう。

こんな方におすすめ

・天然の染料で頭皮と髪を気づかいながら白髪ケアをしたい
ケミカルなものよりも、植物成分など天然の成分で頭皮と髪を気づかいながら白髪ケアをしたいという方にはヘナがおすすめです。

対処方法：同じ色で再度染め直す

ムラになってしまう一つめの原因は、塗布量が少なかったとき。白髪の気になるところには特にたっぷりと塗り、そのあと全体に伸ばすのが大事です。
二つめが、塗布に時間がかかってしまったとき。ヘアカラー剤の場合は時間が経つにつれて染まる効果が弱くなってしまいます。手早く塗りましょう。
三つめは、暗い色で染めたり、明るい色で染めたり、前回とまったく違う色で染めた...という場合もムラの原因になりやすいです。

せっかく染めたのに残念ですが、ムラになってしまった場合は再度染め直すのがおすすめです。染め直す際に、違う明るさや違う色味のものを選んでしまうとまたムラになってしまう場合も。なるべく同じ色、もしくはかなり色ムラが激しく落ち着かせたい場合は少し暗めの色を選択するのもおすすめです。ただし、一度暗い色で染めてしまうと、しばらく明るくするのがむずかしくなってしまうので注意してください。
何度も染め直して髪に負担をかけたくないという方は、オイル配合のヘアカラー剤やカラートリートメントなどで染めなおしましょう。

対処方法：根元だけ染めなおす

根元だけ明るくなってしまう逆プリンは避けたいところ。黒髪用のファッションカラーでは起こりやすく、白髪染めではあまり起こりにくいのですがまれにあるパターンです。

白髪染めをする場合は、すでに染めている中間や毛先の部分に比べて、白髪が伸びはじめた根元の方が明るい状態がほとんどですよね。また、白髪染めは染料が濃い場合が多く、落ち着いた色の白髪染めを繰り返した髪を明るくするのはむずかしいです。
そのなかで、「今まではずっと落ち着いた暗めの髪色だったけど、明るい髪色にしたい！」と、いきなり今まで使っていた白髪染めよりも何段階も明るい色を使ってしまうと、すでに染めている中間や毛先は明るくならず暗めのまま、根元だけ明るくなってしまいます。

また、セルフの白髪染め用のヘアカラー剤には色の明るさの目安の番号がありますが、これはメーカーや製品によって少しずつ明るさが違います。あくまで目安となるので、厳密に一緒ではないのです。いつもと違う製品を使う場合は注意しましょう。

明るくなってしまった場合は、根元だけ染めなおしましょう。もちろん全体を染めなおしてもいいですが、髪や頭皮の負担を考えると根元だけ染めなおすのがおすすめです。
根元だけ染めなおすのにおすすめなのは、クリームタイプのヘアカラー剤です。繰り返しにはなりますが密着性が高くよく染まり、小分けができるのが特徴です。
全体と同じ髪色に戻したいという方は今までと同じ明るさのものを、それでも明るくしたい！という方は、今よりも少し落ち着いた明るさのもので染めなおしましょう。

ただし、根元だけ染めなおす場合も直後ではなく間隔をあけてから染めなおすのがおすすめです。今すぐに染めなおしたい！という場合は、一時的にトリートメントタイプのものなどで明るくなりすぎてしまった根元を落ち着かせるのも一つの方法です。根元にたっぷりとつけてから、色の境目が出ないように全体にもつけましょう。

サロンを頼るという方法もあります。
あまり扱っているところは少ないかもしれませんが、脱染剤を使ってカバーしてくれる場合もあります。今では髪に負担の少ないブリーチも増え、ブリーチを扱う美容師の技術も向上しているので、ブリーチでハイライトなどをして明るくなってしまった根元や白髪をぼかすという方法もあります。
しかし、髪の状態やサロンによってできること、できないことがあります。また、時間がかかる場合も多いので事前にサロンへ連絡して髪の状態を伝えておくのがおすすめです。

対処方法：事前に自分の髪の状態を確認する

染めあがった色のイメージが、パッケージや見本などの色味と違ったということもありえます。まずは、事前に自分の髪の状態を把握しておくことが大事です。

白髪の量が多い方は、パッケージや見本よりも明るく仕上がりやすいです。
白髪の量が少ない方は、思ったよりも暗く仕上がる場合もあります。
白髪の量が多い方は希望する色よりも、少し落ち着いた色味のものを選びましょう。色落ちが早いという方も落ち着いた色味を選ぶのがおすすめです。黄色く色落ちしていきやすい方は、赤みを加えたブラウン系の色味がおすすめです。

赤みが気になる方は、アッシュ系やマット系の色味がおすすめです。ですが今までの染めた色や髪質によってすぐには赤みが消えず、パッケージとは違う仕上がりになってしまう場合も。何度か繰り返して同じ色味のものを使うのがおすすめです。髪が太く赤みが強い方は、メラニン色素が多いために黒髪部分が染まりにくい場合も多いです。染まり具合を見ながら放置時間を少し長くするのもおすすめですよ。

ちなみに、トリートメントタイプやシャンプーやヘアマニキュアの場合、「ダークブラウン」や「ライトブラウン」、「ナチュラルブラウン」などの色展開が多いですが、実際の色味や明るさは製品によってさまざまです。違う製品に変える場合は注意しましょう。

対処方法：徐々に明るい番号にしていく、サロンへ行く

白髪が少なめの方が落ち着いた色味で染めると、暗くなりすぎる場合があります。
放置時間を長くしていませんか？
白髪をしっかりと染めるために、説明書の記載よりも放置時間を長くする方がいますが、暗くなりすぎる場合もあります。また、髪や頭皮への負担も心配です。
毛先はダメージが蓄積しているので色が暗く沈んでしまいやすいです。まずは根元と中間を塗り、最後に毛先を塗る必要があります。

白髪染めで黒くなってしまった・暗くなりすぎてしまった髪を明るくするのは残念ながら非常に困難です！明るい色で染めなおしても、なかなか明るくなりにくく、根元だけ明るくなってしまう逆プリンの可能性も高いです。暗い色から明るい色への染め直しは髪への負担も大きく、ムラになる可能性が非常に高いです。
時間はかかってしまいますが自然に色が落ちていくのを待ちながら、次回からは1段階ずつ明るい色を選び、徐々に明るくしていくのがおすすめです。

トリートメントタイプやヘアマニキュアで暗くなりすぎてしまった場合は、シャンプーで徐々に色落ちしていくので自然に褪色していくのを待ちましょう。

それでもすぐに明るくしたいという方は美容師へ相談しましょう。
場合によっては脱染剤やブリーチを使用して直してくれる場合もありますが、負担も多くムラになる可能性が高いです。髪の状態によってできること、できないことがあるので断られてしまう可能性もゼロではありません。直接サロンへ行くよりも、事前に美容師に相談しておきましょう。ヘアカラーが得意な美容師に相談するのがおすすめです。